Не обязательно для здоровья и красоты тратиться в аптеках на дорогие лекарства, БАДы и горы элитной косметики. Достаточно регулярно использовать всего несколько таких обычных растений, как крапива, ромашка и чистотел. Почему они такие особенные? Давайте поговорим о отличительных особенностях воздействия данных растений на организм человека.
Лекарственные свойства ромашки.
Ромашка известна давно как первый помощник, обеспечивающий сохранение красоты и молодости кожи на длительное время. Благодаря присутствию в составе хамазулена (представителя азуленов), а также флавоноидов апигенина и апиина (гликозида) отвар ромашки активно применяется при лечении многих болезней.
При внутреннем применении это растение помогает:
- Дезинфицировать.
- Снизить уровень газообразования в кишечнике.
- Убрать спазмы.
- Увеличить выделение желудочного сока.
- Очистить организм от вредных веществ.
Ромашку используют при расстройствах пищеварительной системы, многих вирусных, бактериальных и инфекционных заболеваниях. Ангина, ОРВИ, простуды, грипп – болезни, которые протекают существенно легче при использовании ромашки.
Отвар из цветов ромашки – прекрасный успокаивающий напиток, снимающий нервное напряжение и способствующий засыпанию. Польза данного растения как косметического лосьона и ополаскивателя ротовой полости просто неоценима. Отвары ромашки активно используются с целью избавления от прыщей и других воспаленных элементов на коже. Настой цветов растения рекомендуется также при наличии конъюнктивита, им смачивают глаза чтобы удалить корочки с гноем.
Отваром из ромашки можно споласкивать волосы. Регулярное применение такой процедуры избавит их от лишней жирности, устранит перхоть и поможет сделать локоны сильными и блестящими.
Свойства крапивы.
Крапива своими целебными свойствами известна еще с XVII века. В стеблях и листьях растения множество полезных веществ, к которым относятся витамины, флавоноиды, органические кислоты, хлорофилл, каротин, секретин. В экстракте содержится масса микроэлементов.
Список полезных действий растения чрезвычайно широк. Компоненты растения выполняют: мочегонные, ранозаживляющие, общеукрепляющие, витаминные, слабительные, отхаркивающие и противосудорожные функции.
Народная медицина применяет крапивную терапию при большинстве болезней: кровотечения, диабет, туберкулёз, аллергия, бронхит, отеки и так далее. Богатый органический состав растения позволяет нормализовать работу всего организма.
Растение также применяют наружно для устранения кожных заболеваний. При длительном использовании крапива превосходно укрепляет волосы.
О чистотеле.
Спектр использования чистотела не менее обширен. Растение содержит витамины A и C, около 20 алкалоидов, флавоноиды, эфирное масло, сапонины и различные кислоты.
Флавоноиды, известные своей антиоксидантной активностью, препятствуют возникновению аллергии и росту опухолей. Сапонины не допускают развитие склероза, а наиболее активные алкалоиды имеют широчайшую область воздействия:
- Повышают проводимость нервных импульсов.
- Тонизируют гладкую мускулатуру.
- Облегчают боли.
- Снимают спазмы.
- Приводят в норму сердцебиение и артериальное давление.
Благодаря такому химическому составу чистотел применяют при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гипертонии, грибковых и венерических заболеваниях. Из-за успокаивающего воздействия чистотел активно применяется в комплексном лечении неврозов и отрицательной мозговой активности.
Особенно рекомендуется его применение женщинам, так как он облегчает сложности менструального цикла и периода климакса, а также кормящим матерям для усиления лактации. Сок этого растения незаменим при борьбе с бородавками, псориазом, папилломами, чесоткой, лишаем.
Как сделать настой из этих трав?
Приготовление настоя не потребует много времени, достаточно одну столовую ложку залить максимум поллитром горячей воды, поставить на водяную баню на 15 минут, а затем отстоять в течение получаса и процедить. Если вы не знаете что такое водяная баня и как ее сделать, то приведу наиболее простой способ в домашних условиях. Емкость, в которой вы заварили траву, помещается в кастрюлю уже с горячей, почти закипевшей водой, огонь при этом выключать не надо, вода должна кипеть. Таким образом мы поддерживаем оптимальную температуру для того, наше растение заварилось максимально полезно. Больше 15 минут держать на водяной бане не нужно.
Полученный отвар можно применять внутренне и внешне в виде ванн и примочек. Для купания достаточно одного литра отвара на ведро воды. Природными средствами не следует злоупотреблять, как говорится: “Всего хорошего понемножку”. Главное – это регулярное употребление трав в повседневной жизни, результаты терапии которыми вас приятно удивят.