Каркаде чай польза и вред

История чая каркаде берет свое начало в Индии. Благодаря своему цвету его называют «красный». Многие именуют его как напиток фараонов, который пришел в Европу из древнего Египта. Делают чай каркаде из засушенных лепестков суданской розы, или, по-другому, гибискуса. Медики и диетологи советуют употреблять гибискус для похудения. Заваренный чай каркаде имеет красный оттенок и аромат, напоминающий по своим рецепторам фруктовый морс.

Содержание:

1. Лечебные свойства и состав напитка каркаде.
2. Химические свойства и состав.
3. Воздействие на организм чая каркаде.
4. Польза регулярного употребления напитка.
5. Побочные эффекты и возможный вред каркаде.

Лечебные свойства и состав напитка каркаде.

Каркаде способен:

• утолить жажду;
• согреть в холодную погоду;
• освежить в жаркое время года.

Однако, многие задаются вопросом: насколько полезен этот напиток и какие он имеет противопоказания?

Химические свойства и состав.

Безусловно, в каркаде содержатся различные минеральные компоненты, которые способны оказывать благоприятное влияние на организм человека. В состав входят такие вещества как:

1. калий;
2. железо;
3. фосфор;
4. натрий;
5. кальций;
6. магний;
7. цинк и
8. медь.

Важно отметить, что польза данных веществ проявляется в организме только при постоянном употреблении этого напитка в объеме, не меньше одной кружки чая. В его состав входят такие витамины, как:

1. витамин С;
2. витамин В1;
3. холин;
4. витамин А;
5. фолиевая кислота;
6. полисахарид;
7. пектин;
8. антоциан;
9. алкалоид;
10. биофлавоноид;
11. микроэлементы;
12. аминокислоты (13шт.), 6 из которых ничем нельзя заменить.

Воздействие на организм чая каркаде.

Эти витамины и вещества в совокупности способны регулировать обменный процесс в любом органе и тканях организма, слизистых оболочек, способствуют восстановлению тканей кожи. Они способны обеспечивать процессы заживления травм, формируют почву для адекватной работы организма человека, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. Каркаде способен укрепить иммунитет, быть натуральным антибиотиком и защитой от многих инфекций и заболеваний, а также имеет спазмолитические компоненты.

Еще одним преимуществом является низкий уровень калорийности, что не маловажно для стремящихся к похудению людей. Яркий вкус чая из суданской розы позволяет отказываться от сладких продуктов к чаю, которые имеют высокий уровень калорийности и повышенный гликемический индекс.

Польза регулярного употребления напитка каркаде.

Положительный эффект постоянного употребления каркаде — это расщепление жиров благодаря кислотам в составе напитка. Если вы заварите одну кружку каркаде, ее энергетическая ценность будет меньше одного ккал. Однако не стоит надеяться, что лишь употребление чая ускорит процесс похудения. Однозначно напиток из гибискуса имеет слабительное действие на организм человека, что помогает избавиться от токсичных веществ. Мочегонный эффект красного чая поспособствует в борьбе с лишним весом. Сок, вырабатываемый гибискусом, может регулировать цикл месячных у прекрасной половины населения. При употреблении этого чая стабилизируется давление крови. При этом каркаде может вылечить почки, депрессивные нервозные состояния и болезни печени.

Цветы суданской розы и входящие в ее состав химические вещества могут оказывать положительное влияние на волосяной покров и придавать волосам природный оттенок, а также помочь в борьбе против перхоти. В случае заболевания острой респираторной вирусной инфекцией каркаде способен ускорить процесс выздоровления. Отвар красного чая способен оказывать помощь организму человека в борьбе против онкологических заболеваний. Эликсир суданской розы может, как сильный афродизиак, положительно влиять на кровяное давление. Плюс ко всему напиток может спасти от отравления алкоголем, а также помочь от похмелья.

Побочные эффекты и возможный вред каркаде.

Следует помнить, что гибискус имеет воздействие на давление в организме. Поэтому людям, имеющим высокое давление, надо пить каркаде лишь в холодном виде. Тем же, у кого давление пониженное, следует употреблять этот напиток только в горячем виде.
Чай из гибискуса имеет противопоказания, одним из которых является отторжение белкового компонента, содержащегося в каркаде, самим организмом. Так как иммунитет часто относит его состав к чужеродным телам, в связи с этим запускается процесс защиты. Как результат – организм человека вырабатывает аллергические антитела, гистамины, и происходит реакция аллергии. Поэтому людям, склонным к аллергии, стоит отказаться от этого напитка, так как он может вызвать приступ. Тем, кто страдает от любого проявления язвенных заболеваний, не советуется употреблять каркаде из-за кислотных составляющих.

Надо обратить внимание, что составляющие этот напиток компоненты являются тонизирующими, поэтому не стоит пить каркаде пред сном, особенно тем, кто страдает бессонницей. Важно не употреблять красный чай и во время беременности, а также во время кормления грудным молоком, так как аллергические компоненты могут накапливаться в молоке матери, а в дальнейшем способны вызвать определенные неблагоприятные последствия у ребенка, и даже привести к токсикозу. Напиток считается полезным для маленьких детей в возрасте старше одного года, но только в том случае, если он слабо заварен. Из-за содержания в красном чае кислот фруктов, пить этот напиток не считается полезным, так как кислоты разрушают зубную эмаль. Однако, если употреблять каркаде в небольших количествах, то есть, не более двух раз в день, он будет оказывать положительные влияния на организм человека, и не будет вызывать аллергию.
В отношении качества и полезных свойств суданской розы ключевую роль играет место выращивания цветка и климатические условия.

Суданская роза, выращенная в разных географических условиях и климатических поясах, имеет различные оттенки цветка, от ярко-красного до вишневого. Все они отличаются по вкусу. Цвет отвара тоже играет важную роль. Так, например, если чай варится из крупных лепестков, то он будет иметь благоприятные свойства для организма человека. Если же лепестки не крупные, измельченные и измолотые, такой напиток можно считать лишь ароматным наслаждением, а не лекарственным средством.

Исходя из вышеперечисленных аргументов, можно сделать вывод, что чай каркаде, безусловно, более полезен, чем вреден для человеческого организма. Многие туристы, уезжая домой с курорта, забирают с собой небольшую горсть семян суданской розы, для того, чтобы выращивать гибискус дома.