Приветствую вас, уважаемые читатели спортивного блога love-sports! Сегодня мы поговорим о таком препарате как оротат калия. В последние годы можно часто услышать разговоры об аптечном допинге, дающем возможность ускорять рост мышц и поправлять здоровье. Одно из наиболее интересных средств, доступных сегодня в продаже – это оротат калия, который был достаточно популярным в 90е года. Именно его культуристы стали применять для собственных тщеславных целей.
Зачем нужен оротат калия в бодибилдинге?
Описываемое вещество – участник синтеза новых белков, за счет него значительно ускоряются различные анаболические процессы, которые происходят в организме человека. Иными словами, оротат калия дает возможность быстро наращивать мышцы. Также у добавки имеются «побочные эффекты», о которых следует знать перед началом приема препарата:
- Было проведено тестирование на крысах, результаты которого приятно удивили. Оказалось, что оротат калия совместно с рибоксином в кратчайшие сроки восстанавливает организм после изнуряющих физических нагрузок.
- Оротат так же положительно влияет на систему сердца и сосудов. Вещество с самого начала использовалось в качестве медикамента для сердечной мышцы. И только через время люди узнали, что данный аптечный допинг достаточно хорошо помогает при наборе массы.
Правила приема
Я бы посоветовал применять медпрепарат исключительно в тех случаях, когда имеется в этом необходимость, а именно:
- В период этапа сушки.
- Во время набора мышечной массы тела.
По говорим про эти два пункта более подробно, и начнем с последнего.
Набор массы
Решив набрать мышечную массу мы обрекаем свой организм на стресс, особенно это отражается на сердце. В таком случае желательно позаботиться о здоровье сердца заблаговременно и принимать оротат калия не только как средство массонабора, но и в качестве профилактики болезней вашего самого главного органа.
На сушке
Здесь все аналогично. Если вы употребляете малокалорийную пищу, при этом имеется много тренировок и кардио, существуют риски, что миокард быстро износится. Оротат калия рекомендуется принимать в качестве профилактического медпрепарата, но используется он исключительно на пике сушки.
Правильные советы для начинающих
Большинство посетителей тренажерного зала занимаются без явного цикла сушка-масса. И этот подход наиболее благоприятен для здоровья. Пейте добавку не больше месяца по времени. Допустимо несколько курсов в течении календарного года.
Когда оротат калия употреблять не нужно
Данное вещество содержится во многих обычных продуктах. Большое количество оротата в молочных продуктах. При этом его нет в яйцах, мясе и другой белковой пище. Исключение в данном случае считается печень, из 150гр которой удается получить такое количество кислоты, имеющегося в суточной дозе медпрепарата.
Если вы любите пить в сутки несколько литров молока и заедать его творогом, то в таком случае употреблять оротат калия вам совершенно ни к чему.
Подведем итоги
Оротат калия дает возможность в кратчайшие сроки провести массонабор и восстановить собственное физическое состояние. При этом он обеспечивает профилактику от болезней сердца.
Добавка может так же использоваться при сушке, когда нагрузки на сердце очень высокие. Прием можно совмещать с рибоксином или комплексными витаминами, в этом случае отдача от оротата заметно увеличивается.