Большое количество людей проводят свой рабочий день в сидячем положении. Нехватка движения очень вредна для организма человека в любом возрасте. Для того, чтобы изменить эту пагубную тенденцию логично использовать специализированные тренажеры, которые очень экономят время, а так же дают необходимую нагрузку на все группы мышц. Сегодня мы поговорим о том, как выбрать велотренажер с оптимальным сочетанием параметров цена/качество.
Правила подбора велотренажера — какой выбрать?
Практически в каждой статье наши специалисты дают один очень важный совет, который поможет вам существенно сэкономить как финансы, так и время, отведенное на поиск подходящей модели. Совет этот прост:
Перед покупкой определитесь с максимальной суммой, которую вы готовы потратить. Это убережет вас от необдуманных дорогих покупок, а так же поможет существенно сократить круг поиска подходящей модели велотренажера.
После того как вы выделили средства на покупку, следует провести детальный анализ предложений на рынке. А для того, чтобы знать, на что обращать внимание при выборе домашнего велотренажера прочтите внимательно следующие несколько абзацев.
Велотренажеры делятся на две большие группы:
- механические
- магнитные
У каждой группы есть свои преимущества и недостатки. Но в целом они равнозначны по оздоровительному эффекту, но не по цене. Механические тренажеры немного дешевле магнитных. Поэтому если у вас ограниченный бюджет, то лучше выбрать тренажер с механическим сопротивлением. Перед покупкой уточните у продавца о максимальной нагрузке, которую может выдать домашний велотренажер. Это очень важный параметр, который лучше знать до покупки.
Если затрагивать конструктивные особенности любого тренажера, то тут следует обратить внимание на:
- Предельно допустимый вес тренирующегося (большинство устройств имеют ограничение в 130 кг)
- Блок управления (компьютер); практически все современные модели оснащены этим важным элементом. При его помощи можно задать ряд параметров, которые помогут вам сориентировать в эффективности упражнений, а так же скорректировать нагрузку.
- Крепление сидения; сидение велотренажера крепится двумя способами: горизонтальным и вертикальным. Если у вас есть какие либо проблемы с спиной или другими частями тела, то лучше остановиться на горизонтальных креплениях. Для фитнеса оптимальным будет вертикальный тип крепления.
- Эргономичность; если мы говорим о тренажере для дома, то этот параметр очень важен. Устойчивые крепления, крепкая рама, удобное седло, габариты — вот те элементы, которые нужно осмотреть перед покупкой.
Актуальные фирмы производители в данной нише:
- Winner
- KETTLER
- Intensor
- Oxygen
- Torneo
Модели этих брендов отличаются отличным качеством, при доступной цене.
В каких магазинах можно купить?
Сначала посетите все ближайшие спортивные гипермаркеты, присмотрите понравившиеся модели, потом сравните цены в интернет магазинах:
- Али Экспресс. Можно выбрать хорошие модели по сравнимо низкой цене.
- Озон. Низкие цены на некоторые фирмы.
Почитайте отзывы о велотренажерах и только после этого переходите к покупке.
Поддерживать свое тело в хорошей физической форме нужно в любом возрасте. Тренажеры — отличное решение этой задачи для занятых людей. Сегодняшняя статья должна дать покупателю основные характеристики, которые нужно учитывать при выборе велотренажера для дома. Желаю приятных покупок!
Занимаюсь на велотренажере около двух лет, систематично, на протяжении всего времени ежедневно.
Кручу педали около двадцати минут в день, по началу было тяжеловато, но уже адаптировался. Самочувствие заметно стало лучше, болеть стал меньше, тело держиться в тонусе без всяких спортзалов.
Вообщем рекомендую занятия на велотренажере всем, кроме людей с больными суставами, слишком уж они страдают.