Выпадает снег, настает зима, и многие задаются вопросом, как выбрать лыжи и палки для комфортного катания. Ведь такое времяпровождение очень интересное и самое главное полезное для здоровья.
Выбор материала лыж
Сначала о том, из какого материала бывают лыжи и как их выбрать:
- Из дерева. Самые первые модели были естественно из дерева.
- Смешанные: Пластик с деревом (деревянная основа и пластиковая скользящая поверхность).
- Пластиковые. Это самые современные и легкие.
Для начального обучения лучше остановиться на лыжах, сделанных из дерева. Потому что на этом этапе необходимо научиться держать равновесие и освоить первоначальные принципы передвижения, а для этого они должны быть менее скользкие. Более опытным спортсменам лучше остановить свой выбор на пластике.
Теперь нужно подумать, а где будут проходить занятия на лыжах. Здесь два варианта:
- На подготовленной трассе;
- На открытой местности.
Если на специальной трассе не намечается заниматься, то стоит остановиться на лыжах «классических», так как на них передняя часть «носок» загнут вверх сильней, чем у другого варианта. Эта изогнутость вверх необходима для того, чтобы лыжи скользя по рыхлому снегу, не втыкались в него, а постоянно выкатывались на поверхность.
Длина лыж
На лыжах можно передвигаться классическим ходом, коньковым ходом или смешенным. В зависимости от вида передвижения и подбирается длина лыж.
- Длина лыж для классики: Нужно ровно встать и поднять вверх руки, расстояние от земли до лучезапястного сустава – это и будет необходимая длина лыж, для передвижения классикой.
- Теперь длина для конькового вида передвижения: Нужно ровно встать, расстояние, от земли чуть выше головы (сантиметра на два) – это и будет длина для этого вида передвижения.
Теперь о приспособлениях, при помощи которых крепится обувь к лыжам. Они бывают автоматические (то есть, поставив ногу и нажав своим весом такие приспособления автоматически закрепляются), и ручные (то есть, закрепляются такие приспособление руками).
Как выбрать палки для лыж
Современные палки изготавливаются из пластика и достаточно легкие по весу. Нижняя часть острая, с кольцом. Это для того чтобы палка не проваливалась в снег. Сверху на палке рукоять с тряпочной петлей.
- Как подобрать необходимую высоту палок для классики: Необходимо ровно встать, взять палки за рукоять расположенную сверху и упереть вертикально в пол острием вниз, самая верхняя часть должна быть не ниже плеч и не выше подбородка.
- Как подобрать необходимую высоту палок для конькового хода: Необходимо ровно встать, взять палки за рукоять расположенную сверху и упереть вертикально в пол острием вниз, самая верхняя часть должна быть не ниже уровня глаз и не выше уровня лба.
Палки для лыж можно купить в этом интернет магазине, конечно вам надо будет узнать необходимую длину в обычном спортивном гипермаркете. Учтите время доставки и заказывайте заблаговременно. Так же не забудьте про специальные перчатки и куртки для катания на лыжах.
Правильно подобрав лыжный инвентарь, от занятий на природе останутся только восхитительные впечатления! Скольжение будет идеальным, а толкаться палками будет одно удовольствие.