Как перестать боятся драки?

Как перестать боятся драки

В повседневной жизни мы не можем и подумать, что реально попасть в беду. А когда такой момент настаёт мы просто не знаем что делать, встаем в ступор, тупо смотря в пустоту. Нас переполняет адреналин, трясутся коленки, тошнит, и тянет низ живота. Мы думаем, что другие натренированные люди не испытывают страха, однако это обманчиво. От страха невозможно избавиться его можно только обуздать. Страх  – это реакция организма на внешних раздражитель, он включает все ресурсы на максимум, чтобы мы спасали свою жизнь.

Да конечно, если надо защищать семью, то придётся драться, а вот если вы один без всяких геройских поступков можно смело слинять и не думаете, что это признак трусости, просто зачем вступать в бой если нет смысла.

Как перестать боятся драки

Избавиться от боязни драки можно, мы должны просто понять, что получать по лицу не так больно, как нам кажется. Тупо летят искры и все, болеть все начинает через несколько часов. Под выбросом адреналином чувство боли притупляется. Что бы обуздать страх нужно делать то, чего вы боитесь, хорошо для этого подходят рисковые ситуации: погоняйте на большой скорости на машине, прыгнете с парашютом (не забудьте про чувство меры). В драке страшно только начинать, потом будет легче. Если есть возможность установите дома грушу и отработаете двойку: будьте уверены два точных удара в челюсть повалят любого.

два точных удара в челюсть

Если вы боитесь первым ударить, то начинайте быстро-быстро дышать пока не начнёт немного темнеть в глазах, после атакуйте, даже если вы пропустите удар от противника, совсем ничего не почувствуете, из-за всплеска адреналина. Можно ещё начать злить себя всеми способами: думать о том, что стоявшим человек оскорбил вашу девушки или родителей, тогда вы придёте в яркость. Противник, просто увидит это по вашему лицу и поймёт, что вы готовы драться, многие этого не ожидают и начинают по просто сдавать позиции и отступать.

Я обуздал страх, занимаясь немного боксом. Мы с друзьями ездили на пляж одевали перчатки и спарринговались, били друг друга по лицу и корпусу. После месяца езды на тренировки я так втянулся в это, что даже получал удовольствие от драк.  Мои совет при разговоре с агрессором держитесь на расстоянии вытянутой руки, контролируйте его движение руками, смотрите на его челюсть. При начале удара первыми двинутся плечи, то есть как только вы заметили движение корпуса отступайте назад, при этом у вас будет возможность ударить в ответ.

Как понять, что ваш обидчик хочет нанести удар.

Он будет всячески сближаться с вами не давайте ему подойти близко. Если произошёл толчок в грудь не замедляя бейте в челюсть. Существует пару опасных точек, в которые нужно бить в критических ситуациях – это кадык, висок, затылок, солнечное сплетение. Если хорошо вложиться в удар можно убить человека, не забываем об этом. Бить в эти точки советую при крайней необходимости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: