Многие масла помогают при лечении простуды и гриппа. Они могут бороться с насморком, кашлем, успокоить и облегчить дыхание, улучшить настроение. Вещества, содержащиеся в маслах, могут проникать в организм через слизистую оболочку или через кожу. Эфирные масла можно использовать по-разному: с помощью аромалампы, массажа, втирания, ингаляции и в препаратах для внутреннего употребления. Поговорим о каждом методе в отдельности.
Методы использования масел.
- Ингаляции: несколько капель масла добавляют в горячую воду (60-70 градусов) и вдыхают пар в течение нескольких минут. Так же можно с их помощью освежить и дезинфицировать воздух в помещении. Просто добавьте несколько капель ароматических смесей в камин или распылитель.
- Чтобы справится с кашлем и насморком, можно использовать мази, которые содержат специально подобранные эфирные масла скипидара и камфоры. При инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, также используются масла пихтовые: сосна, ель, можжевельник, и кедровое; сандаловое дерево, мята.
- Лечебный массаж: несколько капель масла, например, эвкалипта, сосны или ели, разведите в базовом (масло сладкого миндаля, оливковое масло для детей) и натрите таким раствором грудь, шею и спину. Они помогут при лечение гриппа, простуды, бронхита, костно-суставной и мышечной боли.
- Внутреннее использование эфирных масел: в препаратах – сиропах, таблетках, пастилках с отхаркивающим или антибактериальным действием. При лечении ОРВИ рекомендуются использовать масла с антисептическими, бактерицидными, противовирусными, противовоспалительными и противоотечными свойствами. Самые эффективные антисептические масла – эвкалипт, кардамон, шалфей, розмарин, тимьян, майоран, гвоздика, тимол, карвакрол и эвгенол.
Применение различных эфирных масел.
Масло мяты.
Его основным компонентом является ментол. Освежающий вкус и запах мяты используется производителями пищевой и косметической промышленности. Масло перечной мяты обладает антисептическими, спазмолитическими, болеутоляющими и отхаркивающими свойствами, укрепляет и стимулирует иммунитет.
Применение: усталость, апатия, нервное напряжение, головные боли, расстройство желудка (тошнота, рвота), простуда, кашель, насморк, боль в мышцах, артрит, укусы насекомых.
Масло чайного дерева.
Масло получается из листьев деревьев, растущих в дикой природе Австралии. Оно обладает сильным антисептическим свойством, является мощным антимикробным и антивирусным агентом, а также имеет противогрибковую активность. Масло можно наносить непосредственно на кожу без разбавления.
Применение: грипп, простуда, воспаление полости рта и горла, лечение грибковых инфекций, воспаления кожи, акне, перхоти.
Масло сосны.
Очень ароматное эфирное масло получают из хвои и веток сосны. Из-за его антисептического отхаркивающего действия, оно часто используется в противокашлевых сиропах. Масло сосны также действует как стимулирующее и освежающее, повышает иммунитет.
Применение: ОРВИ, простуда, кашель, астма, грипп, инфекции мочевого пузыря, состояние усталости, плохое кровообращение.
Масло аниса.
Его получают из семян растения под названием анис. Масло аниса обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Это превосходное средство, которое улучшает пищеварение, и используется для снятия боли в желудке и после отравления. Оно также характеризуется как отхаркивающее, противокашлевое и антисептическое лекарство.
Использование: расстройства пищеварительного тракта, мигрени, вздутие живота, кашель, насморк, простуда, грипп, астма, болезненные менструации.
Масло лимона.
Эфирное масло лимона добывается из кожуры лимона. Его антисептические свойства используются для лечения ангины и простуды. Масло лимона снижает кровяное давление, успокаивает, освежает, снимает беспокойство, укрепляет защитные силы организма, поэтому полезно для женщин в период менопаузы.
Применение: инфекции, простуда, усталость, расстройства пищеварения, высокое кровяное давление, анемия, укусы насекомых, для ухода за кожей, герпес и акне.
Предостережения.
Эфирные масла являются очень мощными, и в ароматерапии не применяются в чистом виде, но смешиваются с водой, растительными маслами или косметическими средствами. Многие эфирные масла не следует использовать при гипертонии и во время беременности.
Некоторые масла не следует наносить на кожу перед выходом на солнце, так как они могут вызвать фототоксическую реакцию.