Рубрика: Диеты и похудение

Все про похудение и правильное питание для снижения веса

Кефирная диета 0

Кефирная диета на 7 дней минус 10 кг отзывы

Кто чаще всего задумывается о красоте своей фигуры? Конечно женщины. Они всегда хранят в шкафу старые джинсы, не потому что их жалко выбросить, а для того чтобы проверить, как изменилась фигура. И если эти...

Рисовая диета для похудения и очищения организма от шлаков отзывы 0

Рисовая диета для похудения и очищения организма от шлаков отзывы

Одной из самых популярных методик снижения веса в настоящее время стала рисовая диета. Она отличается простотой, относительной дешевизной, а также довольно высокой результативностью. Так, с помощью риса человек, может, за десять дней сбросить около...

Как разогнать метаболизм для похудения 0

Как разогнать метаболизм для похудения?

Сегодня выглядеть молодым и красивым стремятся гораздо большее число людей, нежели это было лет двадцать назад. Это происходит благодаря культу здорового образа жизни. В мире открывается все больше и больше фитнес-центров, и заниматься спортом...

Низкокалорийные блюда для похудения с указанием калорий 0

Низкокалорийные блюда для похудения с указанием калорий

Большинство из нас уделяет большое внимание еде и ее приготовлению. Ведь это возможность снять стресс после долгого и тяжелого дня. За столом со вкусными блюдами приятно собраться с родными или друзьями. Однако, как быть...

Как кушать и не толстеть 0

Как кушать и не толстеть?

Есть и не толстеть — невоплотимая мечта каждой девушки. Или, быть может, все же осуществимая? Возможно ли есть и не толстеть?

Как ускорить метаболизм для похудения 0

Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях

Многие знают, что процесс похудения зависит от скорости обмена веществ. Если метаболизм медленный, то можно скорректировать его скорость, придерживаясь нескольких правил.

Худеть быстро и эффективно в домашних условиях 0

Худеть быстро и эффективно в домашних условиях

В преддверии праздников и летнего сезона все хотят привести свое тело в порядок, избавиться от лишних жировых отложений и просто «подтянуть» формы, но для этого необходимо приложить некоторые усилия.

Как начать худеть правильно в домашних условиях 0

Как начать худеть правильно в домашних условиях

Общеизвестным фактом является то, что при быстром похудении потерянные килограммы быстро набираются снова, и вес возвращается к исходному, а иногда даже увеличивается в сравнении с начальным. Это можно объяснить тем, что строгая диета воспринимается...

Как преодолеть эффект плато при похудении 0

Как преодолеть эффект плато при похудении?

Если стрелка весов остается на одном и том же месте, значит наступил эффект плато. С такой проблемой рано или поздно сталкивается любой худеющий человек. Но, к счастью, эту проблему можно решить. Есть немало причин,...

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения 1

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения

Еда – это не только наслаждение и источник различных веществ, но и виновник лишних килограммов. А все из-за чего? Из-за того, что мы не умеем контролировать ее употребление и едим в неограниченном количестве. А...